un progetto di
Sognid’oro & AIMS
Dubbi sul sonno?
Chiedi agli Specialisti
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Sveglia, il sonno conta!

In che modo il sonno influisce sul nostro benessere?

Inizia il tuo viaggio alla scoperta dei segreti del dormire bene.

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Il Progetto

Sognid’oro e AIMS insieme per un sonno migliore

“Sveglia, il sonno conta” è un progetto educational promosso da noi di Sognid’oro in collaborazione con gli Specialisti del Sonno AIMS per diffondere una corretta cultura del sonno, aiutando a far comprendere che il buon riposo è un valore essenziale per il benessere psicofisico di ognuno di noi.

Approfondisci
Sognid’oro e AIMS insieme per un sonno migliore
03
Test sul Sonno

Fai il test e scopri la qualità del tuo sonno

Senti di non dormire bene, sei sempre stanco durante il giorno e la tua concentrazione è più bassa del solito? Rispondi alle nostre domande e scopri la qualità del tuo riposo.

Sfida del Sonno
4 minuti

Test sul Sonno: Verifica le Tue Conoscenze!

Metti alla prova le tue conoscenze, esplora i segreti del riposo notturno e scopri quanto sei informato.

Inizia ora

Il diario del sonno di Sognid’oro

Il diario del sonno di Sognid’oro

Il diario del sonno di Sognid’oro

Scarica il Diario del Sonno e tieni traccia del tuo riposo

Vuoi migliorare la qualità del tuo sonno? Scarica il Diario del Sonno e inizia a registrare le tue notti di riposo. Questo strumento ti aiuterà a monitorare la qualità del sonno, individuare potenziali miglioramenti e raggiungere un sonno più sano e riposante.

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